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过了青春期为什么还长痘

2017-12-03 12:55 作者:兰州北大皮肤专科门诊 来源:www.bdpfzk.com 浏览:

摘要:很多人总是认为只要过了青春期,青春痘的困扰就会慢慢消失,结果痘痘不仅没消失,反而越长越多。这就让很多朋友感到郁闷,过了青春期为什么还长痘呢?下面就由兰州皮肤医院诊治为大家介绍长痘的原因。 过了青春期为什么还长痘 1、生活压力 在感到厌烦、紧张、

  很多人总是认为只要过了青春期,青春痘的困扰就会慢慢消失,结果痘痘不仅没消失,反而越长越多。这就让很多朋友感到郁闷,过了青春期为什么还长痘呢?下面就由兰州皮肤医院诊治为大家介绍长痘的原因。

  过了青春期为什么还长痘

  1、生活压力

  在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。皮肤的循环机制也会被打乱,致使免疫力降低。皮肤对细菌的抵抗力因而变低,致使发炎等症状,此刻冒出的痘痘通常是身体中某个功用器官工作不好的外在表现。一旦长出后会变得很难好,所以规律生活,确保好心境很重要

  2、消化系统出问题

  便秘、胃酸过多、习惯性拉肚子、溃疡等消化系统等问题,会使体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上呈现痘痘。记得多吃蔬果及每天起码喝8杯清水,以吸取足够的纤维素和水分,才可以使身体的分泌程序更地运作,并且能自动排出体内的毒素,削减肉类吸取,谢绝火锅、冷食和辛辣食物。食物和水都要用温热的,避免影响胃液分泌过多致使胃酸,胃酸也会让胃火加重。

  3、睡眠不足

  皮肤成长所需的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。怒火不息,就会引发痘痘。只要确保具有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡,才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。

  4、内分泌失衡

  内分泌一直是诱发痘痘的重要原因大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,主要出现在下巴和两鬓等部位,在排卵后生理期前,黄体素增加,皮脂的分泌会增加,体温变高,皮肤也会处于一种不安静的状态,所以会形成角质的抵抗力变弱,痘痘趁机就冒出来了。

  恰当调度身体,重视生理期养护,有助于平衡内分泌。假如仅仅生理期才有,那就谢绝一些严寒、凉性的食物。

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